Atelier en gestion du stress dans la Manche
Participez à nos ateliers de gestion de stress en entreprise, en milieu scolaire, en groupe, en individuel et installez des rituels de bien-être chez vous. L’EFT Formations Normandie est reconnu dans toute la Manche pour la qualité de ses prestations dans le domaine.
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Atelier de gestion de stress pour les professionnels
Nos ateliers de gestion de stress s’adressent aux professionnels en contact avec des situations émotionnellement intenses. Cela inclut les infirmiers, aides-soignants, éducateurs, assistants sociaux, psychologues, médecins, thérapeutes, coachs, forces de l’ordre, pompiers et autres acteurs de "première ligne". Ces ateliers offrent des outils pratiques pour reconnaître, comprendre et réduire le stress chez soi et chez les autres.
Chaque session explore les mécanismes du stress, les déclencheurs émotionnels et les techniques pour y faire face. À travers des exercices psychocorporels adaptés, des outils de questionnement et d’écoute active, les participants apprennent à accompagner efficacement les personnes souffrant de stress.
Dirigés par Marie Quesnel, spécialiste en gestion des émotions depuis 2017, nos ateliers favorisent une approche concrète et accessible. Grâce à des formats interactifs et une méthode adaptée à chaque profil, les participants acquièrent des bases solides pour intégrer ces pratiques à leur quotidien ou dans leur environnement professionnel.
Par ailleurs, les personnes en reconversion professionnelle pourront certifier leurs compétences dans l'identification et la gestion du stress chronique.
Assistez à nos ateliers sur la gestion du stress avec Marie Quesnel dans toute la Manche.

- Formation EFT
- Atelier de gestion des émotions et de stress
- Polyvalence
- Certifications
- Manche
Atelier sur la gestion du stress dans la Manche
Les ateliers intègrent l’EFT (Emotional Freedom Techniques), une approche psychoénergétique reconnue pour réduire les blocages émotionnels et améliorer le bien-être.Dirigée par Marie Quesnel, une formatrice expérimentée ayant évolué dans le domaine de la thérapie depuis 2017, cette prestation offre une approche pratique et efficace pour apprendre à gérer les blocages émotionnels. Les sessions, adaptées aux entreprises, peuvent être dispensées avec ou sans la présence des dirigeants, et sont particulièrement destinées aux salariés.
Marie Quesnel utilise des moyens pédagogiques variés, tels que des diaporamas, des vidéos, des livrets et des exercices pratiques, afin d’assurer une expérience d'apprentissage immersive. En mettant en avant la facilité d’initiation et la cohésion d'équipe, l'approche psychoénergétique de l'EFT se positionne comme un outil complémentaire pour renforcer les compétences de base des participants.
Marie Quesnel vous fera également découvrir les bienfaits de la méthode EFT à travers un atelier de groupe.
Faites confiance à une formatrice certifiée psychopraticienne EFT pour la maîtrise de la gestion du stress.

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